抢救健康大作战

小时候，是个运动健将，爱跑爱跳，像个过动儿。我想，大部分的精力，都在那时候消耗掉了。现在的我，享受慢，享受静，大部分的时间喜欢在家里，不喜欢动。可年纪大了，机器不动会坏，偶尔还是得上发条，加点油，让它动一动。不爱跑，或许也不能跑了，所以选择了最温和的步行。

步行，其实也是一种运动。你可以一个人走，可以结伴同行，可以静静的，也可以聊个天。你选择你喜欢的方式，让你的身体动一动，也让你的脑袋身心松一松。最近步行的次数增加了，只为了减少压力症侯的心痛胃痛头痛，不能等亮红灯了，才来着急。于是，展开了抢救健康大作战。。。。。。

健康，拥有的人不会珍惜，失去后真的太迟了。世界上所有的事，你都可以去做，都做得到，需要的不只是一颗坚持坚定的心，更需要一个健康的体魄。好好爱惜自己，别爱得太迟！