失眠下的文字

夜深了，再度失眠。最近，都是这样。越夜越精神，无法强逼自己入睡。即使可以晚起身，可精神很差。隔天，必然头昏脑涨。毕竟，总是很艰难的才要睡觉，天很快就亮了。心里很清楚，这样下去，真的不是办法。但，暂时，没有办法。

昨天，和中学同学共进晚餐。看她一家大小和乐，幸福满满之余，还继续进修成长，觉得她很棒。而她则欣赏我的坚持，一直不放弃的，考到了博士学位。我们，都是这样，看着别人拥有的，羡慕着。。。。。。选择，有得有失，得面对这个决定的后果和结果。当初自己义无反顾的坚持，得到了自己要的结果。后果，就是这把年纪了，要找一份工作，不是想象中那么简单。单纯的妈妈，总会不停的问我工作找得如何。我知道她出自关心，可我很难受，也很压力。于是，即使无所事事，我选择不呆在家。我害怕，我不知道如何面对。很庆幸的是，身边很多朋友，在这时给予了鼓励。在社会混久了，经验比我这菜鸟多。要我静下心来，好好找一份真正适合自己的工作，而不是茫然的为了工作而工作。我心存感激，很感恩这种低迷时刻，还收到正能量。

今天，和朋友午餐。她冲动的接受了一份工作，变得很不快乐。曾经，她是个开心果，可现在她每天都处在高压状态，感觉不到她的快乐。我想，我们都忘了上一次开怀大笑，是什么时候了！两个最近都在唉声叹气的物体，听到某位学生的可怜遭遇，开始有点醒悟。那位学生的父亲突然意外昏迷，还得经历几个手术。很多时候，我们都没想到意外会发生在自己或家人身上，我们不懂得珍惜当下拥有的幸福。心情难过，遇上难题时，我们就怨天尤人，然后暴躁发脾气，尤其是发在家人身上。不管怎样，我得回家去，无所事事，可以陪在家人身边，就是福气。逃避只是我懦弱的表现，该面对的就面对，能解决的就解决，无法处理的暂时搁一边。有什么比活着更重要呢？

压力，无处不在的。设定个解压方案，该运动就去，该大哭就哭，该做什么就做什么。。。。。。压抑自己的情绪，其实很不健康。最近，我明确的发现到自己有点失常。我，不是一个爱哭的女孩，伤心难过流泪的机会很少。可近期的我，一点点就要掉眼泪了，看着喜剧，也可能有想哭的感觉。发现到这一点，猜想是否自己过度压抑，情绪需要发泄。写到这段文字，眼泪鼻涕都不知拭了几回了，但是却有一种说不出的快活，觉得很舒服。总是在压力之下会发作的心痛，也舒缓了。文字，始终是我发泄的最佳管道，哈哈。。。。。。看不出自己竟然是文艺青年！

看一看时钟，凌晨两点四十五分了。之前好不容易做到的早睡早起，被压力打翻了。这样的睡眠时间和质量，造就了白天那昏昏沉沉的我。我知道，要想击垮压力，首先得回复精神。当务之急，就是调整自己的生理作息，调正情绪观念，精神奕奕健康的我，才能和压力抗争！

发泄完毕，有点睡意了。希望一觉到天明。。。。。。

（写于2014年，12月3日。250am）